halny - carbo to nie jest srodek wpsomagający, to poprostu taki zmixowany ryż w proszku ;) czyli weglowodany = czesc poislku jak mowione wazysz powiedzmy te 85 kg wiec na samą PPM potrzeba ci ~2000kcal do tego trzeba dodac pare(set) abyś wytrzymal obciązenia ruchowe jak chodzenie, bieganie , drybling czy tez mruganie oczyma ;) ile dodac do PPM? [...]
Wyniki badań z wczoraj: Estradiol - 29,72 (7,36 - 42,60) PRL - 9,57 (4,10 - 18,40) Test - 15,00 (2,8 - 8,00) Tylko baby nie zapytałem czy 15 to górny zakres badania? Ale skoro nie ma znaku większości to chyba nie, co? Trochę mnie zdziwił poziom estradiolu przy prawie podwójnej normie testa, estradiol ładnie w normie siedzi. Najważniejsze, że coś [...]
Przed chwilą przeczytałem posta o glutaminie i teraz wiem że warto ją stosować... oczywiście zdania są podzielone ale więcej ludzi jest na tak... działa anabolicznie, antykatabolicznie, poprawia wytwarzanie hormonu wzrostu wiec dla mnie bomba zobaczymy jak na mnie zadziała... nie spróbuje to się nie dowiem Proszę nadal o pomoc w stosowaniu tych [...]
niee podobno boli i można ropni dostać to po co skoro ten w tabl dziala tak samo , zamien deke na wino albo odsprzedaj i jak jestes hardkorem to przejdziesz se z metki na wino ot i wszystko tylko wątroba może nie wytrzymać i możesz dostać żółtaczki cykl lodzianina byl ze tak powiem kompleksowy i dosc mocny a dodatki zbedne mozesz go ze tak powiem [...]
nie chce zakladac nowego tematu. mam pytanie. pisza w internecie ze jest to najlepszy spalacz krol spalaczy itd., ale nie jest napisane w jaki sposob on dziala, czytajac sklad wniskuje ze jest to przede wszystkim termogenik? z gory dzieki za odpowiedz
W napojach energetycznych znajduje się około 420mg tauryny na 100ml. Człowiek powinien przyjmować ok 3-5 gramów tauryny dziennie więc jeśli dzieciak nie wypije litra energetyka to z powodu tauryny raczej nie zejdzie i większym problemem może się pokazać jednak kofeina. Tak jak napisałem na wstępie NIE POLECAM takich napojów dla dzieci ale [...]
Mozna by i tak tylko zamiast npp i trena bys leciał na dece 16 tyg, npp raczej bym nie dorzucął na okres przygotowywawczy do zawodów, ponieważ są środki, które znacznie lepiej sie nadają jak winko, tren, stanazol. Oglonie nie jestem miłosnikiem deki. Npp na 100% mocniej działa niz deka przy tej samej dawce i niewątpliwie wiecej masy na nim [...]
[...] w zyciu wiele rzeczy z 1,3 w skladzie wiec wiem co jak działa i w tym meso na pewno jakas porcja tego skladnika wystepuje, co masz zresztą wypisane w składzie. Nikt tu nie będzie dawał zadnej gwarancji na to czy kogoś 'poklepie' czy też nie - bo jest to zależne od masy czynników. Schodzi bardzo dobrze, ludzie zadowoleni, więc nie musimy [...]
no wlasnie :] wiem zeby olac mstaka :> ale teraz co dalej : 1)storm+shockT 2)storm+xpand ??? 3) ??:> +jesli chodzi o ekonomiczne i sensowne Aminy, bo przy bialku to chyba zostane sportsOna .Jesli chodzi o HST,to nie bardzo Ci pomoge,bo a) to byl pierwszy cykl po 3letniej przerwie,wiec to ze mnie roz***alo przeokrutnie w kazda strone to nie [...]
Nic w przyrodzie nie jest izolowane i kazdy organizm tez inaczej działa, nie da sie przeprowadzić doświadczenia idealnego.... Wszystko można tak podważyć, stad jest wiele teorii na temat diet i spory dotyczą nie tylko owoców. Piszesz "jakze zdrowych owocow" to ja ci odpisuje, ze warzywa sa tez zdrowe i mozna spokojnie obyc sie bez owocow [...]
Bo i tak więcej jeżdżę po szosie, zresztą mam zmienione opony. Planuję kupić szosówkę jakąś, ale jeszcze nie teraz, a pedały i buty kupuję teraz pod kątem tej pszyszłej szosówki. Pzdr. A że tak spytam, jak wyjadę w teren co się może oczywiście zdarzyć (las, jakieś góry i kamienie) no to chyba nie ważne, że będę miał buty i pedały SL bo to chodzi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdecydowanie niżej schodzić. Zasada jest taka, że im bliżej ciała masz ręce, tym bardziej działa tric. A co do klaty, zrób sobie 5x5 i dokładaj ciężaru (jak nie to rób 5x5 bez) i zobaczysz na drugi dzień, że klata ciągnie przy napięciu.
xpand recovery ma wiele nieprzychylnych opinii, ale z reguły są to osoby które testowały już inne produkty w tym np.starego xpanda. Sam fakt przyjmowania stacku wcześniej już coś znaczy i działa to w drugim kierunku. Możesz zaliczać się do tej grupy która może nie być zadowolona z xpanda, ale w kolegi przypadku, gdy jedzie póki co na mono, xpand [...]
Krzysiu ale przeczucia to ty sobie w c*i*p*e schowaj i trzymaj sie faktow i nie pisz co Ci kiepy kaza pisac robiac z siebie pieska innego zwyklego kundelka. Bo to wasze ******lenie juz mnie draznic zaczyna.... ja wbijam bolda swiss i troche mam pojecia w tym temacie i dziala bez zastrzerzen. Wiec jak nie wala w ****a z boldem to watpie zeby z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kreatynę z posiłkiem bogatym w węglowodany AAKG to nie kreatyna, czy beta-alanina... działa od razu, a jej działanie nie jest jakieś długie... Poprawia jedynie ukrwienie mięśni podczas treningu Jak bardziej Ci zależy na budowie mięśni niż na pompie to zaopatrz się w leucynę/bcaa
Zależy jak bardzo nasilony masz trądzik. Jeżeli jest to trądzik słaby to ta "papka" mogłaby Ci pozwolić na uporanie się z tym. Jeżeli zaś jest to trądzik nasilony to może warto skorzystać z terapii izotretynoiną, ale tak czy tak musisz przejść podstawowe badania. Być może w czekoladzie i słodyczach bazujących na czekoladzie jest jakiś składnik na, [...]
kazda kreatyna dziala dobrze to fakt a nie pobozne zyczenie jednak jesli masz pelne magazyny (np przez wysokie spozycie czerwonego miesa) to nic wiecej nie wejdzie do nich to tez fakt :D
wiem, ze to może nie na miejscu pytanie, ale dlaczego wszyscy się tu uparli, ze najlepsza jest dieta z dużą iloscią tłuszczu i białka, bez ww???nie rozumiem... z własnego doświadczenia wiem, że najlepiej działa jedzenie duzej ilości warzywek, tych, dużą zawartością fibry i produktów dostarczających białka przy małej zawartości tłuszczu...A już z [...]
"...No to sie chcialem dowiedziec dalczego? Ktore to dodatkowe skladniki czy proporcje sa bardziej wymiatajace?..." Na początu podałem Ci skład obu tych supl, nie wiem co za problem porównać.Pozatym już na pierwszy rzut oka widać, że Xpand ma lepszy skład. Jak chcesz to sobie przeczytaj Firma Dymatize przedstawia państwu najciekawszy [...]
1 cykl boldek-prima opinie
